弘扬川茶文化 · 打造茶旅综合体

在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，人的生理机能会受到影响。

常常出现的现象有：

① 消化功能相对减弱；

② 失水过多；

③ 容易燥热；

④ 中暑；

⑤ 肠胃不适；

⑥ 以及感冒、空调病等等其他问题。

喝茶的养生之道

因此，天气比较热的时候，不管是生活起居还是饮食习惯等都应该十分的注意。小有疏忽，就容易给身体造成伤害。

此时，如果常喝茶，袪火排毒，恰恰可以很好的避免这些问题！

喝茶防晒

喝茶排毒，本来就有美容养颜的功能。喝茶，由内而外的美，不长痘，不长斑，让你美成一朵花。

喝茶助消化

高温使得人体的消化功能减弱，吃油腻的东西容易积食，不消化，而喝茶可以起到非常好的助消化功能。

饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以助消化。

喝茶防中暑

天热，大家很乐意饮用冷饮，但夏天喝冷饮对身体的伤害更大，很容易在冷热之间中暑。

用茶水代替冷饮，可以非常有效的降低和避免中暑。

喝茶利尿散热

实在太闷热了，凉爽一下，马上舒服，确实是这样，冷饮只能凉爽一下，治标不治本，而且还存在潜在的危害（例如中暑）。

如果是喝茶，喝的时候虽然是热的，但是几杯过后，瞬间就舒爽啦！因为随着汗液的排出，不仅可以散热，还可以排毒养颜，真的是一举两得！