弘扬川茶文化 · 打造茶旅综合体

高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过轻微发酵的茶，不炒不揉，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。新白茶性微寒，所以胃寒的人应该少饮且不能空腹饮，建议选择5年以上老茶。

红茶：提神养胃

一到夏天，人的精神劲儿就很差，时常昏昏欲睡，非常倦怠。夏天，我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。而红茶属于温性，具有暖胃护胃的功效。所以，夏天也很适合喝红茶。这时有人会说了：“夏天冷饮多舒服，冰红茶不是很完美吗？”夏天喝红茶其实不适合冷饮，这样会影响它暖胃护胃的功效，所以一定要热饮或者温饮。

绿茶：防晒防辐射

绿茶中所含的儿茶素能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。同时，绿茶还具有防辐射的功效，对于整天面对电脑的上班族，喝点绿茶抗抗辐射是最好不过的。老年人不宜喝浓绿茶；另外，切记不要空腹喝绿茶，这样对胃会造成伤害。

普洱茶：消食去腻

炎热的天气使得人的肠胃很娇气，普洱茶中的有效物质可以有效促进消化、有助于食物的消化，达到消食解腻的功效。喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱，养胃；饭后可以来一杯生普洱，解腻。

暑伏连天似火烧，一杯香茗解心焦——夏至已至，捧一杯清茶，纳得半日清凉。